Aislamiento por el Covid-19 puede causar ansiedad

Ciudad de México, 24 de marzo de 2020.- El aislamiento de la sociedad como el que experimentan miles de personas en el mundo por el coronavirus es una condición que puede ocasionar miedo, incertidumbre, así como ansiedad que lleva a las personas a cometer actos irracionales, así lo aseguró la psicóloga Adriana Ortiz.

Explicó que las personas que están informadas sobre las condiciones y alcances de la pandemia permiten establecer los sacrificios necesarios para poder llevar a cabo la contingencia de manera adecuada.

En entrevista, la experta dijo que lo más importante es establecer una rutina y sesiones de ejercicio que ayuden a tener control de las emociones y además promuevan sensaciones positivas o creativas.

Por: El Heraldo de México

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